爱牙预约热线

0772-4223876

来宾口腔

新闻分类

产品分类

联系我们

广怀口腔门诊 (来宾店)

1553138102833138.png 9:00-18:00

1553138118129469.png 0772-4223876

1553138125951002.png GH4223876

1553138130109210.png 13656028@qq.com

1553138136857580.png 网址   : www.lbghkq.com  

1553138142159690.png 来宾市兴宾区大桥路11-13号

image.png

扫一扫,在线预约


牙齿怎么保护

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 口腔百科

牙齿怎么保护

发布日期:2019-12-27 作者: 点击:

来宾口腔


牙齿保护最关键的就是要做好日常的口腔清洁工作,还要注意饮食,少吃含糖食品,少喝碳酸饮料。

饭后要漱口清理食物残渣,刷牙时不要拉大锯横刷,要用水平震颤拂刷法刷牙,适当使用压线配合清理牙间隙的食物残渣。

这些日常防护工作做好后,每年洁牙1-2次去除刷牙无法清除的牙结石,基本上就能保护好自己的牙齿了。


牙齿保护最好的方法就是早晚清洁口腔,特别是晚上的时候一定要刷牙!

特别是一些口腔酸度比较高的人,更应该坚持刷牙!而且每次刷牙要刷三分钟左右,舌头和口腔内壁也要稍微刷一下!这样可以减少口腔细菌的繁殖!


来宾口腔建议您:如果想保护好牙齿,首先要选好牙刷,牙刷不能太软也不能太硬,牙刷三个月就要更换一次。牙膏也要选好,一般选含氟牙膏,有口腔疾病可以选药物牙膏,早晚要记得刷牙,每次刷3分钟以上。

举措建议

平时不要吃太多甜食,吃多甜食容易长蛀牙,对牙齿不好。平时可以多吃高纤维食品,比如粗粮、水果、蔬菜等,含钙高的食物也要多吃,对保护牙齿有好处。

注意事项

平时可以按摩牙龈,能够防止牙床萎缩,饭后可以用茶水或者淡盐水漱口,可以清除牙垢。


免责声明:本文系编辑转载,转载目的仅在于传递更多信息。如果您认为我们的转载违反了《著作权法》或损害了您的利益,请及时联系我们,我们将会及时处理。

本文网址:http://www.lbghkq.com/news/437.html

关键词:来宾好口腔,好口腔,牙齿保护

最近浏览:

相关产品:

相关新闻:

  • 在线客服
  • 联系电话
    15877293869
  • 在线留言
  • 微信客服
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址